Por que todos nós devemos estar furiosos com wearables de fitness
NotíciaIsso não é eu me calando e desistindo da coluna Running Man of Tech. Mas sou eu percebendo que algo está realmente errado com wearables.
Algo aconteceu comigo em uma recente corrida de recuperação em Hyde Park, e isso me irritou ao ponto de eu deletar a peça desta semana para escrever sobre isso..
Eu estava experimentando a configuração 'Running Efficiency' de Moov (Moov sendo uma alça de tornozelo que monitora seu passo em busca de coisas como impacto, inclinação, comprimento da passada, etc.) quando eu estava consumido com raiva.
Não no próprio sistema Moov, que é mais do que meio decente, mas no fato de os fãs de tecnologia de fitness estarem sendo pouco trocados. O aplicativo estava me dizendo para mudar meu peso um pouco para conseguir um passo melhor, quando eu tinha certeza de que tinha - e comecei a pensar se seria melhor se houvesse mais sensores nas solas dos meus sapatos.
E foi aí que a fúria se acendeu, a palha que quebrou meu CamelBak. Leitores regulares se lembrarão de quando descrevi uma das minhas tecnologias favoritas, o sistema de treinamento Nike Lunar TR1 +, em 2010.
Estes tinham apenas aqueles sensores, quatro colocados ao redor da sola que poderiam monitorar a pisada ou verificar como você está realizando um treino de circuito. Cinco anos atrás. Meia década.
A razão pela qual este foi o ponto de inflexão foi que foi a segunda vez em uma semana que eu estava frustrado em minhas tentativas de melhorar a execução através de tecnologia, graças a não ser capaz de usar um serviço com outro.
Eu tenho experimentado o SmashRun, o serviço que tem mais estatísticas do que qualquer coisa que eu já vi. Como a maioria dos corredores, adoro me debruçar sobre resultados de treinamento, ver onde estou indo melhor ou pior e tentar usar essa ciência para melhorar.
(Bem, eu digo ficar melhor - normalmente eu fico convencido ou desanimado sobre como eu fiz no meu último Parkrun. Em teoria, porém, esta seria a ferramenta final.)
Exceto que não pode funcionar com todos os serviços, alguns provedores dão melhor acesso às estatísticas pessoais de seus corredores do que outros. Eu tenho usado o Adidas SmartRun ao invés do meu Garmin ultimamente, para fazer uso de seus planos de treinamento, e agora eu tenho que correr com ambos os relógios se eu quiser que meus dados sejam mostrados neste incrível portal.
Ai que está o problema. Eu estou constantemente tendo que fazer sacrifícios para usar tecnologia vestível para melhorar minha forma física, e é enlouquecedor.
Problemas de primeiro mundo? Claro. Mas é horrível quando você percebe que a única coisa que bloqueia um sistema incrível são as marcas que criam jardins murados para atrair usuários.
Estes saíram em 2010. Eles seriam incríveis hoje, então o que está acontecendo?O Strava não irá sincronizar com o SmashRun, a menos que eu exporte arquivos GPX. A Garmin não suporta planos de treinamento importados. Os sensores de Moov não têm GPS no interior, contando com o smartphone. Meus fones de ouvido Bluetooth não funcionam corretamente com o Spotify. Auscultadores de ouvido intra-auricular só são compatíveis com determinados aplicativos.
O Apple Watch só quer que você use seu próprio aplicativo de treino. O Kinect da Microsoft é, de longe, o melhor sistema de rastreamento de movimento para manter seu formulário correto e ajudá-lo a se manter livre de lesões - mas você não pode arrastar uma câmera com sensor de movimento ao seu redor em uma corrida.
Você poderia literalmente gastar milhares e milhares de libras em wearables variados, e ainda ter que passar uma tarde trabalhando com a Equipe A para descobrir como obter um ótimo programa de fitness..
Eu sei que o senso de negócios é o fator primordial aqui. Faça um dispositivo, a um preço que você goste, divulgue e espere que a USP que você criou seja suficiente para atrair outras pessoas. Se vende, ótimo. Se fracassar, então é sua culpa.
Mas a questão é que eu sou constantemente dito que isso, este wearable ou plataforma é o único para torná-lo mais apto, mais brilhante e muito mais perto de se qualificar para as Olimpíadas, quando na realidade eles estão a milhas de distância do sistema incrível poderia ser criado: um personal trainer que pode ver dentro do seu corpo enquanto você corre.
O sistema perfeito
Não seria ótimo ter algo que rastreie sua velocidade, cadência, impacto, equilíbrio e frequência cardíaca com precisão e possa dizer como aperfeiçoar seu formulário para mantê-lo livre de lesões, mas ainda assim ficar mais rápido.
Aquele que sabe qual é o seu objetivo e pode elaborar o melhor plano para chegar até você, alertando-o quando for necessário, por quanto tempo e exatamente até que ponto - e quando é hora de você descansar, até o minuto mais próximo.
Um sistema que gasta tanto tempo com você, que sabe exatamente a música que deve tocar para mantê-lo ativo, não importa a corrida, mantendo você no desempenho máximo.
Parece brilhante, o futuro da corrida e wearables e tecnologia. Algo que talvez tenhamos sorte em conseguir na próxima década - o corredor de 2025 em um impulso.
Exceto que cada coisa que descrevi acima já existe. Eu experimentei gadgets que podem acompanhar cada parte da minha corrida em isolamento, e ainda juntos poderiam construir uma incrível imagem 3D do meu formulário, um que qualquer personal trainer mataria para ver.
Eu tenho aplicativos com planos brilhantemente específicos para você chegar mais rápido, mas eles não têm nenhuma ideia sobre se estão te cansando - e ainda assim eu tenho relógios que podem monitorar sua frequência cardíaca de hora em hora e podem dar exatamente essa informação.
O Spotify conhece meus hábitos musicais e está constantemente falando sobre como está adaptando músicas para mim - até mesmo o Spotify Running é aberto, pois há muito apetite para usar o aplicativo durante o condicionamento físico - mas não compartilha esses dados com aplicativos para coordenar uma lista de reprodução reage dinamicamente a minha velocidade ou fadiga.
O Google Fit e o HealthKit da Apple não são suficientes para unir essas coisas. Como a casa conectada, ela nunca vai decolar até que haja um padrão aberto em que tudo seja baseado, e dado como a tecnologia de fitness nascente é agora, isso não vai acontecer tão cedo.
Há alguns vislumbres de esperança, já que algumas conexões estão sendo forjadas entre aplicativos, de modo que meus dados de exercícios e peso (de escalas conectadas por Wi-Fi) são compartilhados com meu diário alimentar sem qualquer esforço de minha parte. Alguns aplicativos podem fazer upload automático para o Strava, o que é brilhante e indolor para mim.
Alguns podem perguntar se precisamos de um sistema tão complexo e caro - não, não precisamos. Seria caro, mas a coisa é que não precisa ser complexo, deve ser simples, uma vez que um hub simplificado (o telefone, que todos nós temos) se torna o motor de todo o sistema.
Então, toda vez que eu for lançado um novo wearable brilhante que vai mudar a forma física como a conhecemos, vou julgar a empresa que fez isso por ser parte do problema, não pela solução..
Tudo o que eu estou pedindo é uma camisa inteligente com treze sensores, um gadget em cada braço e tornozelo para monitorar o movimento, fones de ouvido conectados a todas as músicas do mundo, elegantes óculos inteligentes com um display heads-up e sapatos que possam sentir cada detalhe por sua vez ... isso não é tão louco, certo?
- Se você tem alguma dica, tecnologia que você quer testar ou apenas quer zombar de mim, eu sou @superbeav no Twitter, e você pode ver meus tropeços no Strava também.
- Se você quiser ver mais dados, siga-me no Smashrun - se você quiser se inscrever, por favor use este link - uma vez que você vê o serviço, você vai descobrir porque…
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