Jogar Tetris pode ter benefícios terapêuticos
NotíciaQualquer um que tenha jogado Tetris sabe que é uma experiência viciante; Por mais básica que seja a jogabilidade, é extremamente atraente e há sempre a sensação de que você pode fazer melhor da próxima vez. É este aspecto do jogo em combinação com sua natureza altamente visual que tem pesquisadores investigando como ele pode ser usado como uma ferramenta de tratamento em terapia.
A professora Emily Holmes, especialista em psicologia da Universidade de Karolinska, disse à BBC que passou anos estudando as possíveis aplicações médicas do jogo. O que ela encontrou é que o “absorvente” cores, formas e movimentos de Tetris realmente tocam na memória visual de uma forma que os jogos de quiz de pubs e as tarefas de contagem não.
Holmes acaba de publicar um estudo que descobriu que usar a memória visual do paciente é um bom método para começar a tratar o impacto psicológico de eventos traumáticos e que o Tetris é uma boa maneira de fazer isso..
Memória visual
Holmes e uma equipe da Universidade de Oxford deram Tetris a pacientes que haviam sido internados recentemente no hospital em estado de choque após acidentes de trânsito.
Os pesquisadores encorajaram esses pacientes a visualizar o acidente que haviam acabado de experimentar e depois começaram a jogar Tetris em um computador de mão da Nintendo..
Eles descobriram que apenas vinte minutos de gameplay foi uma distração suficiente para impedir a formação de memórias perturbadoras relacionadas ao acidente..
Holmes disse que as descobertas de sua equipe sugerem que se envolver em “tarefas muito visualmente exigentes logo após um trauma” posso “ajudar a bloquear ou interromper a memória que está sendo armazenada de uma maneira excessivamente vívida.”
Os pacientes do estudo eram muito menos propensos a experimentar flashbacks traumáticos do acidente do que aqueles que não receberam nenhuma intervenção..
Há, no entanto, apenas uma janela de oportunidade de seis horas após o evento em que uma intervenção desta maneira é provável que seja bem sucedida..
O estudo que Holmes e sua equipe conduziram foi relativamente pequeno, com apenas 71 voluntários, mas ela agora diz que está planejando estudos maiores para explorá-lo ainda mais. Se esses estudos maiores provarem ser igualmente benéficos, ela acredita que pode ser um tratamento que os hospitais poderiam começar a usar..
Não temos certeza de como ficaríamos entusiasmados se, depois de um acidente potencialmente traumático, nos encontrássemos em um pronto-socorro com um console da Nintendo, mas, se funcionasse, funcionasse..
A evidência é montada
Este não é o único tipo de terapia em que o Tetris é útil, seja.
Cientistas da Universidade de Plymouth e da Universidade de Tecnologia de Queensland, na Austrália, descobriram anteriormente que podem ajudar a reduzir a ansiedade por substâncias que causam dependência, como álcool, cigarros e cafeína..
Sua experiência também foi relativamente pequena, com apenas 31 alunos participando. Os estudantes foram solicitados a atualizar os pesquisadores durante todo o dia sobre seu nível de desejo por drogas, comida e bebida, exercícios e sexo..
Metade dos alunos recebeu um iPod no qual eles poderiam jogar Tetris como uma distração e todos relataram diminuição dos desejos. Como o professor Holmes, os pesquisadores que conduziram este estudo acreditavam que a natureza visualmente prendendo e distraída de Tetris torna a distração perfeita.
Os pesquisadores não estão apenas usando Tetris para terapia mental, também tem sido sucesso em usá-lo para tratar os olhos preguiçosos.
Alguns anos atrás, um estudo descobriu que uma versão adaptada de Tetris foi encontrada que o jogo foi útil no tratamento da ambliopia (vulgarmente conhecida como olho preguiçoso), pois é capaz de treinar os dois olhos para trabalharem juntos..
Essa foi uma nova abordagem de tratamento - antes, os médicos haviam aconselhado que os pacientes cobrissem seu olho "bom" com um adesivo para que o olho afetado trabalhasse mais. O estudo envolveu 18 adultos e perguntou a metade deles para jogar a versão modificada de Tetris usando os dois olhos, enquanto a outra metade jogou a versão regular com o olho mais forte coberto.
Foi descoberto depois de duas semanas que aqueles que jogaram o jogo com os dois olhos descobertos experimentaram melhorias muito mais significativas em sua visão. A outra metade do estudo que apresentou apenas melhora moderada foi então transferida para o tratamento com o método de duplo olho e verificou-se que eles também mostraram uma melhoria acentuada.
Se alguma coisa, esta coleção de estudos bem sucedidos absolutamente lhe dá uma justificativa razoável para manter esses jogos antigos - você nunca sabe quando eles podem vir a calhar.
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