Conseguiu um novo Fitbit? A boa notícia é que é fácil colocá-lo em funcionamento, para que você possa se levantar e correr (ou pelo menos andar) e acompanhar sua atividade.

Se você escolheu um Fitbit Ionic, Fitbit Versa, Fitbit Alta HR ou qualquer outro, o processo de configuração é semelhante, portanto, este guia aplica-se a todos eles e também abrange o uso do Fitbit com dispositivos Android e iOS..

Então leia abaixo para um guia completo sobre como configurar seu wearable, incluindo o download do aplicativo Fitbit, emparelhando-o com seu telefone e definindo metas, e prepare-se para ficar em forma.

Energizar

Uma vez que você tenha descompactado seu Fitbit, você vai querer ligá-lo e ter certeza que ele tem alguma bateria. Se isso não acontecer, conecte-o por um tempo primeiro - embora você possa configurar enquanto seu Fitbit estiver conectado de qualquer maneira, então mesmo que esteja parcialmente carregado, você também pode dar uma sacudida extra.

Baixe o aplicativo Fitbit

Uma vez que você ligou o seu Fitbit, é na verdade o seu telefone que você quer ligar primeiro, já que você precisa baixar o aplicativo Fitbit, que está disponível para iOS e Android, então vá até a loja de aplicativos de sua escolha e faça o download isto.

Está ainda disponível para o Windows 10 e, se você não tiver um telefone ou tablet compatível, ou um dispositivo Windows 10, poderá baixar o Fitbit Connect, que funciona com o Windows 8.1 e o Mac..

Inscrever-se e parear

Inicialize o aplicativo e ele solicitará que você faça login ou crie uma conta. Se você estiver criando uma conta, ele perguntará imediatamente que tipo de rastreador Fitbit você está configurando, então selecione o seu e toque no botão 'configurar seu Fitbit'.

Digite seu e-mail e uma senha que você deseja usar para sua conta Fitbit, então a próxima tela vai pedir para você preencher seu nome, data de nascimento, altura, peso e sexo.

Depois de inserir seus detalhes, toque em "criar uma conta" e aceite os Termos e Condições. O aplicativo pedirá que você conecte seu Fitbit, o processo exato para o qual pode variar de acordo com o dispositivo, mas será mostrado na tela.

Observe, no entanto, que se o seu Fitbit tiver energia, o aplicativo deverá encontrá-lo, mesmo que você não o conecte primeiro, apenas certifique-se de que ele esteja próximo ao seu telefone e que você tenha o Bluetooth ativado.

Em seguida, um número de 4 dígitos será exibido na tela do seu Fitbit (se o seu Fitbit tiver um) e você será solicitado a inseri-lo no aplicativo.

Se o seu Fitbit não tiver uma tela, você será solicitado a tocar nela. De qualquer forma, uma vez feito o seu telefone (ou o que você está executando o aplicativo em) deve emparelhar com o seu Fitbit, embora em nossa experiência isso pode demorar cerca de um par de minutos.

Observe que, se você já tem uma conta, o processo é semelhante, mas para começar, você precisa fazer o login, então vá para a tela da sua conta (o ícone no canto superior direito do painel do aplicativo Fitbit) e toque em 'configurar um dispositivo'.

Observe também que, se você tiver um Fitbit Ionic ou Fitbit Versa, o processo de configuração será um pouco diferente, pois após emparelhá-lo com seu telefone, você será solicitado a conectar seu Fitbit à sua rede Wi-Fi e o wearable aproveitará a oportunidade. para instalar atualizações.

Defina alguns objetivos

Uma vez emparelhado, você será solicitado a digitar o nome que você deseja que o seu Fitbit ligue para você, então toque nas próximas telas que lhe darão uma breve visão geral de como usar o seu Fitbit..

Selecione em qual pulso você usará seu rastreador e outras preferências específicas do dispositivo, e você está quase pronto para ir.

Antes de começar, o aplicativo Fitbit também lhe pedirá para selecionar uma meta, seja gerenciar seu peso, melhorar seu sono ou várias outras opções..

Em seguida, analisaremos por que você tem essa meta e sugerimos metas para ajudá-lo a alcançá-la. Você também terá que selecionar uma meta de etapa se isso não fizer parte da meta que criou para você e, opcionalmente, você poderá definir metas adicionais. Depois disso, você será direcionado para o painel do aplicativo e pronto para se mover.

E não se preocupe se não tiver certeza sobre qualquer uma dessas metas - você pode alterá-las a qualquer momento no aplicativo.

Quais configurações você deseja alterar imediatamente??

Uma vez que você tenha dado uma olhada ao redor da tela principal do aplicativo Fitbit (a qual ele se refere como o painel), há algumas configurações que você pode querer ajustar, ou pelo menos estar ciente de.

Por um lado, para tornar o seu acompanhamento mais preciso, pode querer introduzir o seu comprimento da passada (tendo primeiro medido).

Para fazer isso, clique no botão superior direito no painel, selecione 'Configurações avançadas' e 'Comprimento do passo'.

Na tela Configurações avançadas, você também pode fazer coisas como alterar as unidades usadas e escolher em qual dia deseja que a semana comece para fins de rastreamento..

Voltando uma tela, você encontrará uma série de outras configurações, talvez a mais notável, a capacidade de alterar seus objetivos, e as "Notificações", que permitem ajustar exatamente o que você notificou - há muitas alternações aqui e deixá-las tudo pode levar a muitas notificações, então você pode querer escolher.

De volta à tela principal do aplicativo, se você tocar no seu rastreador de fitness (logo à esquerda do menu anterior), poderá sincronizá-lo manualmente e alterar várias configurações do dispositivo, como o estilo de relógio usado.

  • Melhores aplicativos Fitbit e mostradores de relógio: o que baixar para seu Fitbit Ionic ou Versa

Configurando um segundo Fitbit

Você não está limitado a apenas um Fitbit. Não sabemos ao certo por que você gostaria de usar dois, mas se tiver, pode tocar no botão superior direito na tela principal do aplicativo, tocar em "configurar um dispositivo" e seguir o processo acima de tudo novamente.

Depois que seu novo Fitbit for adicionado à sua conta, você poderá gerenciá-lo na tela de dispositivos, na mesma página da opção "configurar um dispositivo"..

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