A TomTom produz alguns dos melhores relógios de fitness do mercado, mas alguns desses dispositivos estão preparados para melhorar muito com uma nova atualização de software que está sendo lançada em breve.

Na IFA 2017, a TomTom anunciou o novo software chamado 'Fitness Age', que tem como objetivo dar mais motivação e orientação pessoal para ajudá-lo a enxergar o quanto você está em forma, aprender a se adaptar e melhorar sua maneira de se exercitar..

O recurso Idade de condicionamento físico é baseado no seu nível de condicionamento físico pessoal e usa os resultados do VO2 max do seu relógio. Esses são então comparados com as médias para o seu sexo, e quanto mais jovem for a Idade da sua Forma física, você é, teoricamente, mais apto, mas nunca ficará abaixo dos 20 anos de idade..

Uma nova maneira de ler seus resultados

O novo software lhe dará pontos de aptidão dependendo da sua atividade naquele dia. Mais pontos de aptidão é uma coisa positiva e, por exemplo, uma corrida acelerada de 10 minutos pode lhe dar mais pontos do que 20 minutos de caminhada.

O objetivo é que você possa cortar treinos que não funcionem para você e tentar aproveitar melhor o seu tempo de exercício.

TomTom também está incluindo exercícios personalizados dentro do aplicativo pela primeira vez, permitindo que você escolha entre queima de gordura, resistência, fitness, velocidade e potência. Em seguida, irá monitorizar a sua idade de fitness e os seus resultados de VO2 Max para tornar automaticamente o seu próximo treino mais ou menos intenso.

Esses novos conceitos estão chegando aos relógios TomTom, bem como aos aplicativos iOS e Android. Você precisa ir ao seu telefone para uma análise adequada dos seus pontos de condicionamento físico.

Os relógios que serão atualizados incluem o Runner 2, Runner 3, Spark, Spark 3 e Adventurer, mas as atualizações serão escalonadas ao longo de setembro deste ano..

Todos os dados acumulados com esses dispositivos a partir de janeiro de 2016 serão usados ​​para calcular sua idade inicial de condicionamento físico, mas os dados anteriores não serão usados.

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