Oh querida, leitores da internet. Poderíamos estar em sérios apuros se uma nova pesquisa do Journal of American College of Cardiology for acreditada.

Um estudo descobriu que gastar quatro horas extracurriculares ou mais na frente de uma tela por dia aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame em 113%, com o risco de morte de qualquer das duas doenças aumentado em quase 50%..

Isso pode ser uma má notícia para quem flopa em frente à TV, joga ou navega na web por diversão depois do trabalho.

Och aye o noo

O estudo de quatro anos analisou 4.500 adultos escoceses, que - nos chamam de cínicos - não são necessariamente os mais saudáveis ​​possíveis participantes (alguém de Marte em barra frito? Haggis? Um drinque de uísque?).

Os candidatos foram questionados sobre quanto tempo eles passaram em frente a uma TV, computador ou tela de jogos quando não estavam no trabalho, então os pesquisadores analisaram seus registros médicos por quatro anos..

Demasiado sentado sobre

O principal autor do relatório, Emmanuel Stamatakis, do Departamento, na verdade sugere que os problemas realmente surgem quando se está sentado demais, o que não é realmente uma atividade específica da tela..

"Assumindo que o tempo de tela de tempo de lazer é um indicador representativo da posição sentada, nossos resultados confirmam a ideia de que a sessão prolongada está ligada a um risco aumentado de doença cardiovascular e mortalidade prematura".

Certamente podemos apenas ir ao ginásio na hora do almoço e tudo ficará bem? Infelizmente não, como Stamatakis coloca pago a esse plano em particular:

"Fazer algum exercício todos os dias pode não compensar o dano causado durante períodos muito longos de tempo de tela."

Incomodar. Parece que podemos estar no mercado para uma dessas mesas de pé, então - se já não for tarde demais ...

Via ABC News e Huffington Post