Atualizações: Adicionamos a novíssima tecnologia de corrida para 2018, incluindo o poderoso medidor de funcionamento do Stryd e o novo monitor ótico de batimentos cardíacos do Wahoo..

Correr é uma das formas mais antigas e mais instintivas de exercício ao redor - basta colocar um pé na frente do outro, enxaguar e repetir em rápida sucessão. Ainda assim, aqui na TechRadar acreditamos que não há nada que não possa ser melhorado com um pouco de tecnologia, e em 2018 fomos tratados com ainda mais produtos que prometem nos ajudar a rodar melhor e aproveitar ainda mais as milhas. E não estamos falando apenas da incrível variedade de novos relógios de corrida.

Nossa lista dos melhores gadgets em execução vai além dos rastreadores usuais, pois agora você pode fazer muito mais do que registrar milhas. Uma coisa que ajudará a agilizar sua corrida, maximizar sua eficiência e aproximá-lo desse sempre evasivo recurso pessoal é a capacidade de monitorar seu formulário com segurança. A execução de rastreadores de formulários é extremamente sofisticada e os dados que eles fornecem podem ser a arma secreta do seu arsenal de execução, identificando todas as áreas em que você precisa trabalhar e mostrando como melhorar.

É claro que todos os melhores gadgets de corrida se tornam ainda mais úteis quando estão emparelhados com os melhores aplicativos de fitness - a um ponto em que essa tecnologia está rapidamente se tornando uma parte habitual do kit de corrida de qualquer corredor. É por isso que criamos uma lista de todos os melhores gadgets em execução que o transformarão em uma máquina enxuta. Porque por que correr mesmo se você não vai tentar maximizar os resultados?

1. FlipBelt

Cinturão definitivo para toda a sua tecnologia de corrida

Veja todas as tarifas (18 encontradas) 240 Amazon comentários de clientes ☆☆☆☆☆ Nada cai foraSoft, seguro e confortávelPrecisa de cuidar com o dimensionamentoNão à prova d'água

Poderíamos preencher essa lista inteira com dispositivos que incluíssem rastreamento de dados, estatísticas e aplicativos, se quiséssemos, mas, então, estaríamos perdendo o brilhante FlipBelt. É uma das peças mais simples do kit de corrida, mas a sério, essa coisa é indispensável.

Tudo o que você precisa fazer é simplesmente puxar o tubo de tecido até a cintura, preenchê-lo com qualquer coisa e tudo o que precisar em uma corrida - cartão de crédito, telefone, gel de energia, mudança de emergência - e virar. Assim você tem tudo o que precisa convenientemente enfiado na cintura.

O FlipBelt não é como um pochete com todas as tiras e fivelas ajustáveis, ele fica nivelado contra a sua pele, para que você não tenha que se preocupar com isso. E a falta de zíperes ou travas significa que não há atrito, e supondo que você tenha o tamanho correto - há cinco para escolher, variando de uma cintura de 23 a 41 polegadas - não vai subir.

Você pode até mesmo pegar garrafas de água projetadas para caber dentro do cinto, por isso é "adeus" a essa marcha desequilibrada e desequilibrada..

2. Braçadeira Coração de Forma

Dois-para-um rastreador de RH e coldre de telefone

Verifique a sincronização da AmazonHeart trackingData syncs com StravaIt é uma braçadeiraHeavier do que outras bandas

Qualquer corredor que esteja se esforçando para ser mais eficiente em seu exercício precisa de uma coisa acima de qualquer outra, e é um dispositivo dois-em-um que economiza espaço como a Braçadeira Shapeheart..

A menos que você esteja planejando comprar o Apple Watch 3, transportar seu telefone em corridas é muitas vezes um incômodo inevitável e, embora as braçadeiras não sejam as favoritas de todos, elas são lamentavelmente necessárias para a maioria dos corredores. E se isso é algo que você precisa, você pode também torná-lo duas vezes mais útil.

O Shapeheart não apenas fornece uma maneira conveniente de transportar seu telefone, mas também com um estojo magnético que permite desconectar facilmente o telefone da alça para atender chamadas, capturar as selfies em execução necessárias (ou verificar o Google Maps) e também monitorar seu coração taxa.

Um sensor de frequência cardíaca (HR) óptico destacável localizado na braçadeira de neoprene envia seus dados de frequência cardíaca para basicamente qualquer aplicativo em execução escolhido - Nike +, Strava e Runkeeper - para que você possa treinar na zona certa para suas metas.

Embora, obviamente, não seja tão preciso quanto uma cinta de caixa torácica, a braçadeira deve ser mais confiável do que os dados de um relógio, já que é menos provável que você consiga essa lacuna entre o sensor e o pulso, o que pode causar irregularidades nas estatísticas de RH..

3. Sensor de Corrida Lumo

Perfeito para fixar forma

£ 59.13View at AmazonConsultas de forma detalhadaAjudentes de vídeo de pós-execução úteisFácil de perderSem sincronização de aplicativos de terceiros

O Lumo Run é um dos melhores gadgets de corrida do mundo, e quem quer que seja sério em melhorar seu desempenho e velocidade deve prestar atenção.

Com nada menos que sete sensores diferentes, incluindo um acelerômetro, giroscópio e sensor de vibração, tudo o que você precisa fazer é conectar o dispositivo leve de 25g à parte de trás de seu calção e negar a necessidade de uma visita ao laboratório de aprimoramentos..

O Lumo rastreia todas as suas estatísticas básicas de corrida - cadência (passos por minuto), salto, movimento pélvico e quanto freio você aplica a cada passo - e envia para o aplicativo Lumo para você ficar obcecado mais tarde, junto com recomendações personalizadas para exercícios pré e pós-corrida com base em como você acabou de realizar.

Você também receberá dicas sobre aspectos do seu formulário para trabalhar durante cada execução, além de treinamento em áudio ao vivo para ajudá-lo a ajustar seu formulário em qualquer lugar.

A advertência para aqueles que preferem correr no lado da luz, no entanto, é que as pistas de áudio e as estatísticas do GPS, como ritmo e distância, só estão disponíveis se você levar o telefone para pedalar (veja a braçadeira Shapeheart acima).

Com 20 dias de tempo de execução e armazenamento a bordo para sessões em que você deseja acompanhar execuções sem telefone, esta é sua melhor ferramenta para desenvolver seu formulário.

4. Jaybird X3

Sons leves para milhas sem fio

£ 94.50Visualizar em Amazon99,99 € Ver mais em Currys PC WorldLow Stock R $ 393,89 Veja em todos os preços (7 found) Excelente som adaptávelBoa vida útil da bateriaCaixa de carregamento residencialPlano intermitente

Os fones de ouvido in-ear Jaybird X2 eram extremamente populares entre os corredores e esperamos que o X3 siga essa tradição. Estes novos fones de ouvido Bluetooth estilo neckband melhoram seus antecessores em quase todos os aspectos e até chegam a um preço mais respeitável..

Para começar, eles são um pouco menores, mas mantêm o design à prova de suor e som incrivelmente grande.

Bluetooth 4.1 significa maior duração da bateria que pode durar até uma maratona com bateria de sobra, enquanto também há um controle mais preciso sobre o áudio, graças a um novo aplicativo MySound que permite que você mexa com os níveis de som para o conteúdo do seu coração.

No entanto, o que realmente os torna significativos para qualquer corredor é o quão bons eles se encaixam durante a corrida. A ampla variedade de opções de adaptação significa que elas ficam seguras em seus ouvidos, enquanto o cabo leve elimina qualquer puxão. A única coisa que lembra que eles estão ligados à sua cabeça é o seu exercício que o motiva a lutar por esse PB..

Leia a resenha completa: Jaybird X3

5. AfterShokz Trekz Air

Perfeito para trilhas sonoras de corrida mais seguras em espaços urbanos

£ 99.99Visualizar em ProBikeKit UK £ 129Visualizar em Amazon £ 149.95Visualizar em argos.co.uk?Veja todos os preços (6 encontrados) 105 Amazon comentários de clientes ☆☆☆☆☆ Super leveMelhore a conscientização para uma corrida mais seguraInconfortável em corridas mais longasFuga sonora

Projetado exclusivamente para trabalhar, a nova geração de fones de ouvido de condução óssea resistentes ao suor AfterShokz IP55 pesa apenas 30g, o que é cerca de 20% mais leve que o Trekz Titanium original - porque cada grama conta quando você está fotografando para um PB.

Ideal para correr, sem fios, não é preciso extrair os fones de ouvido com cada oscilação de braço, seis horas de música e chamadas de uma carga completa de 90 minutos significa que eles vão vê-lo em uma maratona com tempo de sobra.

A duração da bateria está longe de ser a sua característica mais importante, no entanto, o design open-ear permite que você ouça o que está acontecendo a sua volta o tempo todo, particularmente importante em noites escuras e manhãs enevoadas e faz com que eles sejam legais no Reino Unido. estrada correndo.

Outros aprimoramentos úteis incluem microfones duplos de cancelamento de ruído para que você possa atender a essa chamada enquanto está em fuga (contanto que possa respirar) e os transdutores ósseos reprojetados que oferecem mais graves, um dos nossos maiores erros com o AfterShokz anterior. O botão de pausa foi revisado para ser mais fácil de tocar também… em suma, esta é uma atualização brilhante.

E como os fones esportivos tendem a passar muito tempo chutando no fundo de uma bolsa, eles vêm com uma estrutura de titânio premium durável e uma faixa envolvente que pode resistir a alguns golpes..

Leia a resenha completa: AfterShokz Trekz Air

6. Altra Torin IQ

Sapatos inteligentes para melhorar a técnica

R $ 840,00Visualizar em Amazon £ 258.90Visualizar a Amazon € 299.90Visualizar em Amazon? Ver todos os preços (3 found) Acompanhamento de formulários sem custo adicionalInformações detalhadas sobre dinâmica de corridaTreinamento em coaching carece de finesseOnly one style of shoe

Projetado para melhorar sua técnica e reduzir a chance de lesão, a única coisa que esses treinadores inteligentes não fazem é correr para você.

Enquanto você caminha pelas calçadas, eles coletam todos os tipos de dados por meio de sensores de pressão leves que percorrem o comprimento dos sapatos, armazenam as estatísticas no aplicativo Altra IQ e fornecem dicas de treinamento ao vivo para ajudá-lo a melhorar seu ritmo.

A cadência de monitoramento, o impacto toda vez que você atingir o solo, os dados sobre como você está pousando - salto, meio pé ou antepé primeiro - como sua passada muda com o terreno e a elevação e até quanto tempo seu pé está em contato com o solo sapatos de amortecimento de queda são sonho de um strider amante de stat.

7. LifeBeam Vi

O futuro do coaching de corrida

£ 149Visualizar na Amazon12 Amazon comentários de clientes ☆☆☆☆☆ Excelente treinamento de cadência Áudio brilhanteLimited post-run statsNo training plans

O Lifebeam Vi é um treinador de corrida AI contido nesses fones de ouvido especialmente projetados. Esta incrível tecnologia AI irá se adaptar ao seu cronograma de treinamento e oferecer aconselhamento personalizado e sugestões de exercícios conforme você for.

Os fones de ouvido com sensor biológico acompanham a distância, a velocidade, a elevação, a freqüência cardíaca, a cadência e muito mais. Desta forma, o Vi pode aprender todos os aspectos do seu jogo de corrida, encorajando-o a continuar quando você está prestes a atingir um novo objetivo, instruindo-o a desacelerar se você tem uma tendência a sair muito rápido, oferecendo ritmo específico treinando e sugerindo dias de recuperação ou sessões mais difíceis quando necessário.

E, você pode pensar que isso é meio assustador, mas o Vi vai aprender o seu nome, onde você está, e até mesmo o clima ao seu redor, a fim de adaptar seus conselhos ao minuto e local exato em que você está. Por exemplo, ela lhe dará algumas dicas para correr na chuva se o inverno estiver chegando.

O Vi é ambicioso por design e representa um futuro de fitness inteligente e dispositivos de corrida. Nós passamos muito tempo com ela - a IA tem voz feminina - e, embora agora seja uma ótima ferramenta para corredores casuais e mais novos construindo condicionamento físico, ela carece de algumas características essenciais que corredores mais sérios, aqueles que perseguem novos PBs são vai estar procurando.

No entanto, com a capacidade de suportar anos de atualizações de software, o Vi só pode melhorar como você e para aqueles que adoram treinar em tempo real, mas não podem pagar, o Vi pode ser uma boa opção de IA.

8. Halo Sport

Usando a ciência do cérebro para melhorar seu desempenho

£ 499Visualize a ciência da AmazonUses para melhorar o desempenhoMelhorada massagem do couro cabeludoPulseira de usarA qualidade do áudio pode melhorar

Há uma razão para esses fones parecerem que eles vão ajustar seu cérebro - eles são.

Parte de uma tendência crescente de aplicar a neurociência avançada ao esporte e à boa forma, o Halo Sport emprega ciência cerebral inteligente e um pouco complexa para fazer com que você corra mais rápido. Desgastado antes do treino, o Halo proporciona uma estimulação elétrica durante um período de aquecimento de 20 minutos conhecido como 'neuropriming'.

A ideia é que os sinais elétricos ajudam os neurônios controladores de movimento em seu cérebro a disparar mais facilmente.

Seu cérebro aprende a repetir movimentos como os passos que você dá ao passar por um processo chamado plasticidade, mas o neuropriming tem como objetivo levar seu cérebro a um estado de hiper-plasticidade para que ele alcance seu estado de ajuste mais rápido e você consiga maior controle muscular e melhores resultados de seu treino.

Estudos em pequena escala com a equipe de beisebol San Francisco Giants mostraram melhorias na velocidade e na explosão e há um peso de pesquisa científica para respaldar sua eficácia.

No entanto, a menos que você realmente se importe em reduzir os minutos ilusórios do seu tempo de Parkrun, isso pode ser uma tendência para monitorar em vez de mergulhar nesse estágio..

9. Sensor Stryd

A resposta do corredor ao medidor de energia do ciclismo

Até um mês de duração da bateria com carregamento sem fioConstruído em programas de treinamentoApenas fornece dados de uma pernaÁgua resistente, mas não adequada para rios

Os ciclistas têm medido seu desempenho usando o poder há anos, então é estranho que esteja apenas começando a entrar no mundo dos corredores. Enquanto muitos de nós estão familiarizados com as estatísticas de ritmo e distância, os criadores deste pequeno pod mostram que há apenas uma métrica principal que precisamos observar, e essa é uma com a qual os ciclistas estão familiarizados - watts.

Clipe em seu sapato e Stryd irá medir uma série de estatísticas, bem como o Lumo Run, mas também alguns novos. Você obtém potência, poder de forma, rigidez de mola (pernas mais duras exigem menos energia para mover você para frente), tempo de solo, oscilação vertical, cadência, ritmo, distância e sua pontuação de estresse de corrida e triturá-los em um número de watts a seguir re em movimento.

A vantagem de usar watts é que sua saída de energia é apenas um número. Stryd diz que o poder é a maneira certa de acertar um novo PB, já que ele pode ajudá-lo a correr de forma mais eficiente e a se equilibrar de forma consistente, mesmo em percursos montanhosos, onde pode ser difícil saber em qual ritmo correr. Com o Stryd, tudo o que você precisa fazer é manter uma saída de energia consistente.

Compatível com a maioria dos smartphones, o Apple Watch e alguns modelos Garmin, Suunto e Polar, o medidor de energia do sensor Stryd pode ser particularmente útil para triatletas e atletas multiesportivos que desejam usar métricas semelhantes para cada esporte..

10. Joby GorillaPod Magnetic

Tripé portátil para runelfies perfeitos

Bom em todas as superfíciesDetenção rápidaDeve carregar sem mochila

Se você é da escola de corrida 'se não for na mídia social isso não aconteceu', você saberá como é frustrante tentar obter fotos decentes em fuga. Selfies e vistas panorâmicas são todas boas e boas, mas se você estiver correndo sozinho e quiser fazer um tiro de ação correndo por esses campos de milho, isso significa que as pessoas gastaram tentando equilibrar seu celular contra troncos de árvores ou encontrar paredes perfeitamente posicionadas..

É aí que entra este tripé magnético. Com braços flexíveis e vagens magnéticas fortes para os pés, você pode usá-lo para posicionar seu telefone ou uma pequena câmera "aponte e dispare" praticamente em qualquer lugar, permitindo que você tire mais fotos em movimento. As articulações flexíveis ajudam a envolvê-los em objetos para que você possa posicioná-los ao redor de árvores, postes de iluminação, etc., enquanto os pés magnéticos surpreendentemente fortes significam que ele adere a praticamente qualquer coisa de metal - caixas, canos de drenagem e tronos de ferro. Também é estável em superfícies ásperas como pedras graças a manípulos de pé em borracha.

Você provavelmente não vai querer levá-lo em todas as corridas como, embora a 60g é leve, é 15 centímetros de comprimento tão difícil de carregar. No entanto, se você está fora para o dia correndo em algum lugar espetacular ou mesmo se você estiver correndo pendulares, jogue-o em sua mochila. Para obter melhores resultados, vale a pena investir em um obturador remoto bluetooth para que você possa esperar até que tudo seja configurado para a foto, em vez de depender da função de timer do telefone. Agora observe os gostos entrarem.

11. Wahoo TICKR Fit

Armar corredores com precisão de frequência cardíaca óptica melhorada

30 horas de duração da bateria Resistente à águaMenos as métricas adicionais

Rodando com um aplicativo de relógio ou telefone que não mostre a frequência cardíaca ou não tenha certeza da precisão dos dados provenientes do rastreador baseado em pulso? Talvez seja hora de procurar outra maneira de rastrear suas estatísticas.

Digite a nova braçadeira TICKR Fit. Mais confortável que uma cinta de peito e com maior precisão do que um relógio, o sensor é usado em seu antebraço (onde é menos provável que você distorça os dados ao obter ar entre sua pele e o sensor) e usa a tecnologia de batimento cardíaco para fornecer estatísticas de frequência cardíaca e queima de calorias. Wahoo diz que os dados são tão precisos quanto os de uma cinta de peito e que existem dois tamanhos de cinta ajustáveis ​​para garantir que ela fique segura e nivelada com a sua pele ao se exercitar..

Você pode conectar o TICKR Fit a dispositivos Android e iOS, bem como a muitos relógios com GPS e computadores de bicicleta, e visualizar seus dados em aplicativos compatíveis, incluindo Strava e Runkeeper..

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